سفارش تبلیغ
صبا ویژن



سلا من اومدم با کلی.... - آلو






درباره نویسنده
سلا من اومدم با کلی.... - آلو
تماس با نویسنده


آرشیو وبلاگ
مهر 93
دی 93


لینک دوستان
*تنهایی من*
بلوچستان
سه ثانیه سکوت
نگارستان خیال
نگاهی نو به مشاوره
در اوج پرواز با احساس تو
گل باغ آشنایی
||*^ــــ^*|| diafeh ||*^ــــ^ *||
صراط مستقیم

طراوت باران
تنهایی......!!!!!!
سارا احمدی
فروشگاه جهیزیه و لوازم آشپزخانه فدک1
ما تا آخرایستاده ایم
وبلاگ گروهیِ تَیسیر
sasy team
سرزمین رویا

محمدرضا جعفربگلو
سه قدم مانده به....
فیلم و مردم
ارواحنا فداک یا زینب
گل خشک
دل پر خاطره
جایی برای خنده وشادی و تفریح
سلام محب برمحبان حسین (ع)
Tarranome Ziba
Hunter
حسام الدین شفیعیان
فضای تنهایی من
♥تاریکی♡
°°FoReVEr••

سنگر نماز
معماری
چشمک
nilo
هر چی هر چی
فروش دستگاه دلمه پیچ, فروش دستگاه دولمه پیچ
تلخی روزگار....
انجام پروژه های دانشجویی برای دانشجویان کنترل
وبلاگ فارسی
لیست وبلاگ ها
قالب وبلاگ
اخبار ایران
اخبار فاوا
تفریحات اینترنتی
تالارهای گفتگو
خرید اینترنتی
طراحی وب سایت

عضویت در خبرنامه
 
لوگوی وبلاگ
سلا من اومدم با کلی.... - آلو


لوگوی دوستان








وبلاگ فارسی

آمار بازدید
بازدید کل :12034
بازدید امروز : 4
 RSS 
خرمالو
گل خرمالو

میوه

میوه بسیاری از گونه‌های خرمالو خوراکی می‌باشد؛ رنگ آنها از نارنجی و زرد روشن تا نارنجی و قرمز تیره متفاوت است و قطر آنها بنابر گونه بین 2 تا 8 سانتیمتر است. معمولاً پس از چیدن کاسه گل همراه با میوه باقی می‌ماند. شکل خرمالو براساس گونه آن ممکن است کروی یا شبیه بلوط باشد. آنها دو گونه گس و غیر گس دارند: میوه‌های گس تا قبل اززمان پخته شدن گس هستند و هنگامی که می‌رسند شیرین و نرم می‌گردند. گونه‌های غیر گس زمانیکه کال هستند کمتر گس می‌باشند و حالت گسی خود را خیلی زودتر از دست می‌دهند؛ آنها در حالت رسیده سفت می‌باشند. حالت گسی این میوه را می‌توان طی چند روزبا قرار دادن آن در معرض نور خورشید در سرما از بین برد؛ به این فرایند رسیدن میوه می‌گویند. خرمالو را می‌توان به شکل خام یا در غذا استفاده کرد. نوع غیر گس آن برای خوردن به شکل خام بهتر است.

خرمالوی ژاپنی (گونه Hachiya) گونه‌های تجاری عبارت‌اند از: گس

  • کره‌ای
  • هاچیا

غیرگس

  • فویو یا خرمالوی ژاپنی
  • جیرو
  • هاناگوشو

خرمالو سرشار از ویتامین آ و بتاکاروتن است. همچنین دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های ب1، ب2، ب3 و ث می باشد. در ضمن این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است.

هر یک از مواد معدنی فوق نقش مؤثری در سلامتی و تندرستی بدن ما دارند. اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان نیز میوه ای مفید محسوب می شود و در رشد و نمو آنها مؤثر است. در ضمن خرمالو میوه اشتها آوری است.

کلسیم در رشد کودکان و حفظ انرژی برای بزرگسالان مؤثر است. آهن عنصر اصلی خون سازی ، و پتاسیم اشتها آور و شستشو دهنده کلیه و کبد می باشد. این میوه در افراد مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است.

موادقندی خرمالو شامل لوولز و گلوکز است و با آن که مقدار آن 20 درصد است، برای مبتلایان به بیماری قند ، زیان بخش نیست.

خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین یکی از انواع فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی های خون می شود.

اسیدهای موجود در خرمالو عبارتند از: اسید مالیک، اسید سیتریک و اسید تارتاریک. سلولز موجود در خرمالو به طور نسبی کم است و از این نظر هضم آن آسان تر می باشد.

خرمالو دارای مقدار کمی تانن می باشد که گاهی ممکن است موجب یبوست شود.

همان طور که ذکر شد، خرمالو سرشار از ویتامینA است. چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی را کم می کند، بلکه باعث شکننده شدن پوست، ناخن و موها می شود. همچنین در میزان هوش و سلامت بدن نیز اختلال ایجاد می شود.

می توان از آب خرمالو برای درمان زخم ها استفاده کرد. همچنین این میوه برای آفت دهان و گلودرد بسیار مفید است. مصرف این میوه با ارزش به همه شما توصیه می شود.



نویسنده » سیف رها . ساعت 9:9 عصر روز جمعه 93 دی 12